“助力健康中国行动，三健科普传播”项目系列科普工具在京发布

最近几天，中国健康促进基金会主办的助力健康中国行动，三大健康科普项目召开新闻发布会，发布了由专业机构编写的三大健康科普资料系列。

三健康，即健康的口腔，健康的体重，健康的骨骼，作为一项重要的专项行动被列入《健康中国2030》规划纲要和《健康中国行动》等重要文件为推动三健康科普普及，中国健康促进基金会组织开展了助力健康中国，三健康科普传播项目本次项目会议和三个健康科普讲座是系列活动之一

中国健康促进基金会常务副理事长兼秘书长许表示，中国健康促进基金会发起三健康科普传播公益行动，主要针对我国慢性病高发和人口老龄化问题，传播健康口腔，健康体重，健康骨骼科学知识，帮助公众防控慢性病，提高全民健康素养。

发布会上，来自健康口腔，健康体重，健康骨骼三个方面的专家分别进行了专业知识普及，鼓励大众关注健康口腔，享受生活，坚持彩虹营养，拥有健康体重，通过骨量的获取和维护，拥有健康骨骼。

中国牙病防治基金会常务副秘书长，北京大学口腔医院预防科主任医师荣文生表示，应对公众面临的龋齿，牙齿不齐，口腔溃疡，牙本质敏感等问题，需要从根本上维护口腔卫生，树立正确的爱护口腔的观念，采用正确的刷牙方法和工具，如果牙本质敏感已经发生，选择合适的防敏感牙膏或采取合理的措施进行干预同时，在日常自我保健的基础上，按时检查牙齿状况，必要时寻求专业医护人员的帮助，让健康的牙齿伴随我们一生

中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员李和表示，《中国居民膳食指南》提出的食物多样，搭配合理和均衡饮食，健康体重两大原则，为大众指明了方向保持健康体重的核心是保持能量摄入和能量消耗的平衡，保持饮食平衡在吃方面，李和引入了彩虹营养的膳食概念，建议将天然水果和蔬菜分为红，橙，绿，蓝，紫，黑，白五种颜色，保证每天至少摄入每种颜色的一种食物，以促进食物的合理搭配，有助于健康体重

中华预防医学会健康传播分会主任委员，中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏伟波指出，为了应对骨质疏松这一公共卫生问题，2021年世界骨松日的中国主题早期骨量筛查和早期骨折预防强调了获得和维持骨量的重要性夏伟波建议，40岁以上人群应定期进行骨密度检测，评估骨量，早期防治骨质疏松等疾病他还倡导公众应摄入足够的钙和维生素D，保持充足的光线和适度的运动，实践健康的生活方式，拥有健康的骨骼，享受健康的生活

据知，助力健康中国行动，三大健康科普公益项目由中国健康促进基金会主办，中国预防医学会健康传播分会等专业机构提供学术支持。该项目得到了葛兰素史克日用保健品有限公司的支持..