走出来的长寿

福州市晋安区环南新村93岁高龄的陈依姜老人走路似中年，身体健康，思维敏捷，耳聪目明，是位远近闻名的寿星谈及老人的养生之道，邻居们都说陈老的长寿是走出来的

陈依姜老人一生经历坎坷，自幼父母双亡，家境贫寒，7岁时为了生存开始替人看牛和下田劳动，小时候的艰辛养成了他勤劳，刻苦，不退缩，不悲伤的性格退休后的他依旧过着俭朴的生活虽然经历充满坎坷，但他始终坦然面对

为了锻炼身体，同时也为节省生活成本，多年来他养成了早晨6点便开始逛早市的习惯陈老每天至少去10多个市场，周边市民称他为市场信息员午休一小时后逛公园也是他每天的日程他常说:我出身贫苦，自幼劳动，大风大雨也不怕长期坚持锻炼，让我有了一个好身体