帮你避开饮水的四大坏习惯

喝水是我们每天必做的事情，但是您知道吗喝水喝得不对，也会带来健康隐患喝水是小事情，但是喝错了危害身体健康就变成了大事情每天要喝多少水饮水机里的水安全吗烧水也有学问早起晚睡的水该怎么喝您想过这些关于喝水的小问题吗

坏习惯烧水壶刚冒气打鸣就关火

纠正很多人家都是用烧水壶烧水喝，而且冒气打鸣了就会关火，然后开喝，但是您知道吗我们喝的自来水都经过氯化消毒，加氯消毒后的自来水中含有卤代烃等有害物质，而将有害物质降低到安全范围，烧开水不失为一个好方法，但是当水温刚刚达到100℃时，卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克，都超过国家标准而沸腾3分钟后，这两种物质则分别迅速降为每升含92微克和83微克，在标准以内如果让水继续沸煮，卤代烃和氯仿的含量还会有所下降，但是，水中其他不挥发性物质的数量却会增长，同样对人体有害因此，烧开水以沸腾3分钟左右为最佳

烧水的正确方法用铁壶烧开水水快开时把盖子打开，等水开后再煮3分钟，然后熄火