六类丰胸食物帮你解决小胸困扰

时尚的ol们在有着一份令人羡慕的工作同时，也面临着一些小小的困扰在电脑前一坐就是一天，美妙的身材在不知不觉中流失了其中一个损害是很多mm意识不到的，那就是胸部下垂以下食物帮你保持美妙身姿

莴笋它是传统的丰胸蔬菜，与山药，鸡肝一起食用，能调养气血，促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

木瓜它是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃，滋补催乳，调经益气，滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。

核桃和松仁富含维生素e和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质，矿物质，b族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品玉米富含维生素e，也是饮食专家推崇的健胸食品

黄豆，青豆和黑豆它们都是有名的丰胸食品，富含蛋白质，卵磷脂等物质鸡翅膀富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益