90后开始“脱发”？摆脱焦虑首选改变生活习惯

90后作为一个相对年轻的群体，头发苦的问题由来已久《中国头部皮肤健康白皮书》显示，中国约有2亿人脱发，且发病率高且愈演愈烈，每年以15%至18%的速度快速增长30岁以下的90后脱发比例高达36.1%，甚至有超过50%的大学生表示自己已经开始脱发

作为一个相对年轻的群体，有多少人有头发问题头发真的会影响颜值吗大家都采取了哪些措施来拯救自己的头发和自己的颜值

超级成人

我很在意自己脱发或者少发的问题。

据研究机构发布的《2022年全国头发研究报告》显示，最让人头疼的头发问题中，头皮屑，头发油腻，脱发是最主要的头发问题，其次是头痒，开叉，头发干燥与男性相比，女性更受脱发困扰

在针对头发护理采取的措施中，洗发水成为第一产品，一举胜出，其次是护发素，但每年护发费用60%以上都花在500元上，其中以500到2000元为主。

调查显示，82.1%的人非常关心自己目前的头发状况，59.3%的用户采取了相应的措施在女性中，有48.1%的人因为关心头发问题而采取了相应的措施，而男性采取措施的比例相对较高，达到62.6%

照镜子看到自己的发量少了，越来越细，越来越细，越来越软是人有发量困扰的主要原因，其次是洗头梳头时看到大量脱发，但是，男女头发危机的原因是相似的其中，女性更倾向于通过自身观察发现发量问题并产生焦虑，而男性用户更容易在外界刺激下产生发量焦虑

在人们脱发严重程度的分布上，只有4.2%的人脱发严重，而51.3%的人有日常脱发和偶尔脱发的迹象男性更容易日常脱发，偶尔有脱发迹象，占58.1%，更多的女性轻微脱发，中间部分开始稀疏，占47.4%

在脱发区域分布上，男女普遍认为前额发际线是最重要的脱发区域，其次，男性认为头顶也是最容易脱发的区域，而女性则被白发困扰。

在脱发，发量稀疏引起的焦虑中，男女普遍认为容易显老是最主要的焦虑，其次，男性认为头发问题在找伴侣时更容易受挫，而女性认为头发更容易影响自己对时尚的追求。

在对另一半秃顶的测试中，绝大多数男女都不愿意接受自己的另一半是秃顶或秃顶，女人对秃顶的好感度高于秃顶，因为彰显个性，干净省洗发水，不需要护发。

改变生活习惯

成为救赎的首选。

通过自我诊断脱发原因中，自身原因是脱发的主要原因，过度熬夜是脱发的主要杀手，占58.9%，5.6%的人因为精神压力太大而脱发，还有35.9%是用头发换钱，完全是因为工作学习用脑过度。

在挽救头发的方法中，58.6%从改变生活习惯入手，54.3%调整情绪，学会自我减压，超过40%的人开始花钱购买舒适，护发，防脱，生发产品等此外，还有少部分人为了提高自信心而选择植发和假发，也有少部分人不采取任何措施直接与佛平躺

在发型的选择上，人们带着一种全新的面貌走进理发店，试图通过造型改变颜值，增加发量的视觉感，女性更倾向于黑色长发，大波浪卷发，丸子头，男性更倾向于一寸，刘海中分，锡纸烫。

在心目中完美头发的选择上，男女对完美头发的看法不同，男性更喜欢头发乌黑浓密，女性更喜欢柔软，乌黑，有光泽的头发。