上海连日高温医院提醒：外出时尽量避开气温最高时段

日前，上海三刷高温红色预警连日来的高温导致中暑人数激增还没有，上海各大医疗机构接收的中暑病例比2021年有所增加，多家医院接收了重症中暑病例

在16日的采访中，上海常征医院建议，在炎热的天气里，尽量避免外出当你确实需要外出时，尽量避开每天气温最高的时间段同时，外出时做好遮阳防晒等自我保护家里开空调或电风扇，间歇开窗，保证室内外空气的相对流通，同时注意定期补水大量出汗时，建议同时补充电解质有基础疾病或慢性病，身体虚弱，老年人等中暑风险较高的人群建议家里常备藿香正气水等药物，同时保持基础疾病稳定

根据中暑的严重程度，可分为先兆中暑，轻度中暑，重度中暑和重度中暑，其中中暑是最严重的中暑类型经典型中暑多见于体温调节能力不足的人群，有基础疾病的人群)以及长期处于高温环境的人群(如环卫工人，交警，密闭车厢内的儿童)劳动型中暑多见于过去健康的年轻人，如指挥员，消防员，运动员，建筑工人等

记者走访上海常征医院了解到，在7月10日至7月14日的5天时间里，上海常征医院急诊科接诊了20多名中暑患者，其中有独居老人，外卖小哥，社区志愿者等年轻人其中6例患者出现重度中暑，发展为中暑常征医院急诊科和重症监护室启动夏季中暑救治预案，利用常征医院急诊科和—ICU一体化的优势，开辟绿色通道，设立中暑患者专门救治区

多家医院提示，一旦发现发热，头晕，头痛，乏力，恶心，呕吐，肢体抽搐等中暑迹象，应及时就医，避免延误治疗。