黑布林的营养价值和功效

黑桃是一种常见的水果，含有多种营养成分适量食用有益健康，很多人喜欢吃黑桃黑布林含有多种维生素，氨基酸，果酸等食用它可以补充营养，促进消化，通便润肠，美容养颜等

1.黑布林含有多种氨基酸，如谷氨酰胺，丝氨酸，甘氨酸，脯氨酸等生吃对肝硬化腹水的治疗大有裨益

2.黑布林能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动所以吃李子可以促进消化，增加食欲对于胃酸缺乏，饭后饱胀，便秘的人来说是很好的食物

3.黑布林核仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油药理上具有显著的促进水和血压，促进肠蠕动，促进大便干燥排泄，止咳化痰的作用

4.花青素是一种强大的抗氧化剂，可以促进人体胶原蛋白的产生胶原蛋白有助于保持皮肤弹性花青素还可以改善你的短期记忆和平衡能力

5.黑布林水果富含糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分它的营养价值很高，保健功能非常突出具有补水，利尿，清肝，养肝，解郁，解毒，清热利湿的功效

黑布的功效和作用

黑布林是从美国引进的李子黑布林口香，甜，鲜，软清肝清热，活血生津，降压止泻，止渴饮水，祛痰利尿，通便，消食养颜可用于治疗肝硬化，腹水，头皮瘙痒，脱发，便秘等

1.提供能量

黑色能为人体提供大部分能量这是因为黑布含有大量的糖，蛋白质和少量的脂肪酸吃了黑布后，这些物质可以在体内转化为能量，满足身体的日常需要

促进消化

黑布林能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动所以吃黑布林可以促进消化，增加食欲，适合胃酸缺乏，饱腹，便秘的人食用

3.清肝利尿

新鲜的黑带肉含有多种氨基酸，如谷氨酰胺，丝氨酸，脯氨酸等生食有益于肝硬化，腹水等疾病的治疗

4.促进血液循环和产生精子

黑布含有多种维生素和矿物质，其中维生素E和铁能促进体内血液再生和心血管系统血流量的变化此外，黑布中含有的生育酚可以改变男性生殖能量，促进生育

降低血压，缓解腹泻

布林仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油，对促进水和血压，加速肠道蠕动，促进大便干燥，止咳化痰有显著作用。

6.美丽美丽

《本草纲目》记载，柏林花，面部脂肪有很好的美容作用，能去糟粕，黑脸，使脸看起来明亮，对汗斑，面部黑斑有很好的效果。

黑布林有哪些禁忌。

1.胃病患者不能吃东西。

黑布林味道酸甜如果多吃果酸等有机酸，容易损伤脾胃有胃肠溃疡和急慢性肠胃炎的人不宜吃黑博林

2.脾虚痰湿的人不能吃。

黑布林本身含糖量就很高中医认为，油腻食物吃多了，容易引起痰湿，损伤脾胃所以脾虚痰湿的人不宜多吃黑布林

3.经期女性不能吃。

黑柏林是一种有凉性饮食习惯的水果黑布林吃多了容易导致脾胃寒气逐渐积聚，甚至引起腹痛腹泻经期容易腹痛的女性暂时不要吃，以免加重感冒