2022大学军训能减肥吗

因为大学军训的强度一直比高中高，所以很多朋友朋友都觉得军训的时候会瘦下来，也正因为如此，这个话题成了军训前最爱问的问题下面小编来看看大学军训能瘦多少

因人而异。

很多人都很好奇2022大学军训能不能减肥，但对此并没有具体的答案根据每个人的体质不同，瘦身的效果也因人而异军训时增加运动量后不大量进食，可能会减肥，但大量运动后暴饮暴食，可能达不到减肥的目的

大学军训能瘦多少斤。

原则上是可以的，尤其是平时不运动的人，因为军训的时候运动量比平时大很多但是，这种减肥和一般的减肥是完全不同的军训单调，重在力量，所以有的人可能不减肥反而减肥

如何利用军训减肥

利用军训减肥，一般需要增加体育锻炼运动过程中可以消耗体内的热量，也可以燃烧体内的脂肪，从而达到瘦身减肥的目的另外，爱美人士也可以在医生的指导下进行吸脂治疗平时要经常参加体育锻炼，避免久坐