秃顶的治疗方法

1，良好的生活习惯

斑秃者要注意生活卫生，讲究洗发方式注意勤洗头，隔天洗一天最佳洗发时不要用碱性太强的洗发水，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发

2，合理的饮食结构

饮食营养要全面，要常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖量高的食品适当吃些硬壳类食物及黑芝麻可预防掉头发

3，保持充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成按时作息的习惯。

4，保持心情舒畅

虽然斑秃是遗传性的，但是头发脱落与精神紧张，突然的精神刺激也有很大关系长期处于精神紧张的状态中容易诱发斑秃

5，中医治疗

从中医角度看，主要从辩证体质的角度治疗斑秃一般斑秃可分为脾肾湿热型，肝肾阴虚型两种脾胃虚弱型可多食土茯苓，薏仁等食物，肝肾阴虚型可以用当归，黄芪，女贞子，旱莲草煲汤进行食补