乳腺癌有哪些预防措施

乳腺癌疾病的发病率在社会当中居高不下，还存在着愈演愈烈的趋势，已经成为威胁女性生命安全的重要杀手，所以对于这种情况必须要及时的进行控制才行，其实对于疾病的因素应该仔细的进行分析，从而能够更好的进行预防。

避免不必要的X射线:

童年时应尽量避免不必要的X线检查或治疗，这是预防乳腺癌的不容忽视的措施。

乳房触摸检查法:

身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头用左手食指，中指和无名指的指腹扪按右侧乳房，注意切忌将乳腺组织捏起检查从腋窝到乳头以及从锁骨起到胸罩下缘开始检查乳房外侧

从饮食入手:

伴随着社会肥胖率和癌症患者数量的同时上升，二者之间的联系显而易见每一位女性以及爱护她们的家人，都应该对自己的饮食习惯进行反省