寒假来啦别忘给眼睛倒个休体个检

伴随着疫情防控形势的变化，学校陆陆续续开启寒假模式放飞自我的同时，家长可别忘了让孩子们给眼睛也放个假眼科医生提醒，寒假时间较短，如果您的孩子已经出现了视物模糊，歪头，眯眼等症状，请及早带他到正规医院就诊散瞳验光和瞳孔恢复需要时间，不要等到要开学了，才匆忙就诊，影响孩子开学后的学习进度

　　与此同时，在近视防控方面，家长们有时候是干着急，缘木求鱼，不得其法，仍然有些顽固坑大家总是会踩到今天，眼科专家就来带家长们一起填坑

　　一号坑:

　　孩子上学后 才需要查视力

　　很多家长认为孩子上小学以后，用眼多，才需要检查视力其实3岁以后，儿童在学习识认视力表后绝大多数都能够配合测视力，就可以进行初步的视力检查建议每三个月到半年给孩子进行一次视力筛查，学校或家长可自购标准视力表挂墙上，在5米远处让孩子识别

　　平时生活中，家长如果发现孩子斜着看，歪头看，眯眼看，揉眼看或很近看电视和书时，就要警惕，可能是视力有问题了家长应及时带孩子到正规医疗机构，为孩子建立屈光发育档案检查开始时间最好不晚于3岁，有助于尽早发现眼疾，屈光异常如近视，散光，高度远视，斜弱视等，筛选出近视眼危险分子，及时防控近视进展，提早进行干预

　　二号坑:

　　孩子小+度数不高＝假性近视

　　很多家长一听到孩子近视时常常会脱口而出:是假性还是真性许多人相信孩子小，度数不高，就是假性近视，是可逆的其实假性近视是指近距离用眼过度，眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降，经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后，视力能恢复正常但在常规的医院检查中，如果已经散瞳验光，检查出近视度数，就不再是假性近视即使孩子年龄小，度数不高，也已经不是调节紧张性的假性近视

　　所以，当孩子出现视力下降，及时到正规医院进行散瞳验光是非常必要的通过散瞳可以排除假性近视，对于大部分的近视儿童，选择4到6小时就可以自行恢复的快速散瞳验光即可

　　三号坑:

　　眼镜看远戴 看近不戴

　　正常眼与戴镜的近视眼看近时眼睛都需要调节，通过调节改变眼睛的焦距，将光线聚焦点从远处移到我们看的近距离物体上，这才能看清晰。

　　近视眼在不戴眼镜的情况下，眼睛的焦距就在近处，眼睛可以偷懒不用调节就能看清但是长期偷懒眼睛的调节功能就会下降，并且还会影响到眼睛内聚的能力

　　正常状态下，看近时双眼会向内一定程度的对眼，这就是内聚功能除医生有特殊交代的情况可以不戴眼镜外，其他时候建议近视的孩子看远看近均佩戴眼镜

　　四号坑:

　　越戴眼镜 近视加深越快

　　散瞳后如检查出来了真性近视是不可逆的大部分的近视眼是因为眼轴增长导致，眼轴是指进入眼球的光线通路上，角膜前表面到眼底视网膜的距离，就像眼球的身高还在身体发育期的孩子，在没有干预的情况下，眼轴会伴随着身体发育持续增加因此近视度数不但不会降低，反而会不断加深

　　我们无法使发育的眼睛逆生长，就好像我们无法将一个长高的人变矮一样所以，近视加深并不是因为佩戴眼镜

　　而且，不戴眼镜会加重眼睛的负担，可能进一步刺激近视度数增加所以，要佩戴合适度数的眼镜矫正视力并且伴随着眼轴增长，近视度数增加，要及时更换合适的眼镜，建议每半年进行一次验光检查

　　五号坑:

　　激光手术 可根治近视

　　有些家长认为近视不是什么严重的疾病，成年以后通过激光手术就可以治好。

　　从视觉角度来说，不管近视多少度都不容忽视因为人85%以上的信息获取来自于视觉系统，中低度近视会影响视力，戴眼镜会带来生活不便而高度近视特别是病理性近视更要高度重视，其眼底视网膜可能会出现病变，严重的会导致视力不可恢复的损伤，部分患者甚至会因此失明据统计，病理性近视是50岁以上人群失明的主要原因之一

　　大众可能神化了激光近视手术的效果:首先，它并不能包治所有近视，超过一定度数的高度近视无法进行角膜激光手术，可能要考虑选择其他治疗方法，例如有晶状体眼人工晶体植入手术其次，并不是所有度数适合的患者都能做激光近视手术，必须通过角膜，眼表等一系列术前检查才行

　　更重要的是，近视手术其实治标不治本，手术只能摘掉眼镜，并不能改变眼底，表面上近视度数消失了，但高度近视眼底病变的风险不会降低所以，近视要从娃娃抓起，不要怀揣侥幸心理，坐等长大了再做近视手术，预防孩子近视，控制度数增长，更重要

　　六号坑:

　　视觉训练 包治近视

　　很多视觉训练机构过分夸大训练效果，号称能够彻底治愈近视，其实是通过训练孩子识别图像的能力，营造视力恢复正常的假象。

　　事实上，已经增长的眼轴，近视的度数和变薄的眼底视网膜都无法逆转，还可能因为过度训练加重孩子的近距离用眼强度，加速近视发展速度。

　　很多家长为了孩子的眼睛不放过任何机会，却可能是南辕北辙，没有采用正确的干预治疗方案，反倒耽误了孩子的眼睛。

　　七号坑:

　　没时间户外 全靠OK镜

　　国内外研究数据都证实了，近视防控三板斧——角膜塑形镜，低浓度阿托品眼药水以及户外光照2小时/天——是确切有效的但现在孩子学习压力大，无法保证充足的户外时间，因此家长将防控近视全部依赖于OK镜和低浓度阿托品眼药水

　　其实，OK镜和低浓度阿托品不是每个孩子都适用的，需要进行角膜形态，眼表状态，调节功能的检查，通过检查后才能在医生的指导下使用。

　　近视发生发展的机制目前尚不明晰，良好的行为习惯和充足的户外光照才是最根本的防控法门其实，大部分近视是可以预防的通过良好的行为习惯，减少电子产品使用和近距离用眼，增加户外时间，让孩子们在阳光下奔跑，何乐而不为呢

　　文/徐琼