冬季吃酸性食物可以防静电

在冬季，人们的身体或者物品常常会产生静电，因为空气干燥的原因，静电虽然对身体伤害不大，但是没有静电是最好的，下面一起来看看哪些饮食可以防静电吧。

静电会诱发多种疾病

专家介绍说，根据个体身体状况与感受能力的差异，静电还会对特定的人群产生影响神经衰弱，高血压，心脏病，精神病等患者，尤其是心脑血管疾病患者尤其要适当防范静电中老年人心血管系统老化，抗干扰能力减弱，这种外来的静电干扰常可导致心律失常，心动过速，诱发早搏甚至房颤

有研究显示，静电对老弱病孕人群的危害更大它可干扰红细胞的膜电位，造成血管内红细胞的聚集，使中老年人容易发生心肌梗死或脑血栓，可致孕妇体内孕激素水平下降，继而引发流产或早产，抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能减退静电还可导致皮肤干燥，过敏，瘙痒，红斑和色素沉着等

多吃酸性食物可防静电

饮食上，要多吃蔬菜，水果，酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素c，维持人体正常的电解质平衡，可减少静电产生。

强酸性食品:

蛋黄，乳酪，甜点，白糖，金鱼，比目鱼，奶酪，西点，乌鱼子，柴鱼等。

中酸性食品:

火腿，培根，鸡肉，猪肉，鳗鱼，牛肉，面包，小麦，鲔鱼，牛肉，面包，小麦，奶油，马肉等。

弱酸性食品:

巧克力，空心粉，葱，白米，花生，啤酒，油炸豆腐，海苔，文蛤，章鱼，泥鳅等。

此外，多吃白萝卜，卷心菜，白菜这类白色食品，都可以维持人体的电解质平衡，减少静电的产生。

酸性食物食谱推荐

菜心炒虾皮

做法:白菜心洗净切成段，虾皮3汤匙用水略冲洗炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌此菜有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗效秋冬，初春食用最佳

桃仁拌芹菜

做法:芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐，味精，麻油拌和核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝肾，乌发，降血压，适用春季。

黑木耳炒猪肝

做法:黑木耳泡发洗净撕朵猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成此菜为最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜

川贝雪梨炖猪肺

做法:将川贝，雪梨去皮，切成1厘米的方块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成长2厘米的块将川贝，猪肺，雪梨共置砂锅内，加入冰糖，水适量，置武火上烧沸，用文火炖2小时即成有除痰，润肺，镇咳等功效，还适用于老年人无痰热咳等症

上面给大家介绍了静电能引发的一些疾病和吃哪些饮食可以防疾病，在生活中，冬季的静电是常有的，其实可以通过上面的一些饮食来减少静电，那样对身体更好。