养生堂20191115:郭立新,糖尿病康复之路上的大坑,运动降糖

北京卫视养生堂节目视频2019年11月15日播出《糖尿病康复之路上的大坑》关键词:郭立新，糖尿病，腹泻，跌倒，骨折，血糖节目请到的嘉宾是郭立新主要介绍为什么糖尿病患者更简单营养不良，怎么运动降糖最有效等相关内容

身材偏胖的人竟然也有或许营养不良！许多糖尿病患者腿细肚子大的体型就有或许是营养不良导致的为什么糖尿病患者更简单营养不良呢如果你有血糖高，尿多，腹泻的症状，就一定要警惕了，这些症状都会导致营养流失如果不及时纠正很有或许会开展成为肌少症，添加跌倒，骨折，失能，乃至逝世的危险而且，更严峻的是肌肉过度流失，又会反过来导致血糖升高，形成恶性循环，如果您严格操控饮食，降糖作用却依然不抱负，那么一定要重视本期节目

怎么才干判断自己的营养状况，特别是肌肉情况呢专家建议60岁以上的中老年人，第一步能够先丈量步速，如果步速大于0.8米/秒，证明肌肉功能合格能够第二步丈量握力，男性握力大于25公斤，女人握力大于18公斤，证明肌肉力量合格可是，如果步速或者握力有一种不合格，就一定要到医院内分泌科，用专业设备丈量肌量，诊断是否有肌少症专家还告诉我们，走的步数多不一定运动作用好，怎么运动降糖最有效呢专家带来了三个降糖增肌的动作，一边坐着看电视一边就能做更多精彩内容，敬请重视《摄生堂》

专家出诊时刻:

郭立新:北京医院内分泌科:周一上午特需门诊 周一下午，周四上午专家门诊，

张献博:北京医院内分泌科糖尿病健康办理门诊:周四下午，

补白:突发原因导致门诊时刻，出诊地址，门诊类型，挂号费用的改动，请以医院当日发布为准。

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