冬季喝什么茶好九款养生茶防治疾病

冬季气候干燥，人们易心烦气躁，出现口干，皮肤黯沉等症状，这多是肝血虚，肺阴虚，胃阴虚和肾阴虚带来的这时不妨尝试中药茶饮，保健又祛病那么冬季喝什么茶好呢下面九款养生茶祛病养生，一起来看看吧

1，姜枣陈皮茶——能驱寒

材料:生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用

2，桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽

材料:桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克开水冲服受寒，鼻塞，咳嗽，可饮用

3，紫苏茶——散寒解表

材料:紫苏5克，白芷4克，绿茶5克开水冲服，1周内可1～2次散寒解表，理气宽中

4，菊花橄榄茶——散胃火

材料:菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克开水浸泡后饮用，1周内可饮1～2次用于肺胃热盛，咽喉肿痛

5，五味冰糖茶——养心安神

材料:五味子30克，冰糖适量五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可每日两次，代茶饮可养心安神，补肾涩精

6，枸杞大枣茶——健脾和养肝

材料:枸杞子3克，大枣5枚将二味开水冲泡，代茶频饮可明目滋肾，健脾养肝

7，菟丝子茶——补肾防老

材料:菟丝子15克，地肤子和山药各10克，水煎饮用菟丝子可促进内分泌，预防皮肤老化，地肤子清湿热和湿痒，山药滋颜此茶有促进内分泌作用，有子宫肌瘤，子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝

8，参梅饮——润口燥

材料:人参3克，乌梅10克，沸水冲泡，加白糖，代茶饮此茶益气养阴，生津止渴用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力

9，川贝桑叶饮——止咳化痰

材料:川贝母6克，桑叶10克，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮可清热润肺，止咳化痰