落枕了怎么办?中医教你刮痧疗法快速治愈

落枕了怎么办落枕为单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，局部脉络受损，经气不调所致以单纯性颈项强痛，活动受限为主要临床表现那么如何快速治疗落枕呢下面中医教大家刮痧疗法，快速治愈落枕，赶紧来看看吧

落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或两侧俱痛，或一侧重，一侧轻多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受凉等因素由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧检查时颈部肌肉有触痛，浅层肌肉有痉挛，僵硬，摸起来有条索感

一，刮痧治疗

症状

气滞血瘀型落枕临床表现为晨起颈项疼痛，活动不利，活动时患侧疼痛加剧，头部歪向病侧，舌脉如常人，风寒外袭型则表现为颈部疼痛，头转侧受限，并伴恶风微发热，头痛等表证，舌淡，苔薄白。

治法

选穴大椎，天柱，肩外俞，悬钟，后溪，列缺，阿是穴。

定位大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。

天柱:后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。

肩外俞:在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸。

悬钟:在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。

后溪:微握拳，第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。

列缺:桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

刮拭顺序先刮肩颈部的大椎，天柱，肩外俞，然后刮手，臂部的后溪，列缺，最后刮下肢悬钟穴。

刮拭方法泻法在需刮痧部位涂抹适量刮痧油先刮颈后大椎穴，由上至下，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭然后刮天柱穴至肩外俞穴，两侧都要刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭之后刮上肢手，臂部的后溪，列缺，用力宜重，出痧最后刮下肢外侧的悬钟穴，重刮，30次，出痧为度

二，病例

席某，男，31岁患者晨起颈项不舒服，转头时疼痛颈项强直，不得转侧取大椎，天柱，肩外俞，悬钟，后溪，列缺，阿是穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，治疗1次后患者症状即消除