女孩第一次来经保健方法

时间：2022-01-27 20:27:19 来源：养生之道网阅读量：10904

每个正常发育的少女都有初潮，从这两个字的表面含义我们就可以了解它所传递的信息，就是青春期少女第一次来月经这个时候你除了惊慌失措之外，该怎样正确扞卫你的健康呢有一些少女必知的妇科常识，快来充实一下你自己吧

青春少女首次来月经，医学上称初潮初潮，是少女进入青春期最明显的标志，它标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关正常妇女的月经，一般为28～30天来一次，月经期持续约3～7天，在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，月经周期不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才再来月经其主要原因是，卵巢发育不成熟，功能还不稳定，未必每月准时排卵伴随着少女年龄的增长，月经周期自然会逐渐变得正常起来

对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲惫，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退所以，对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要

10月15日晚，近百名参加中国传媒融合发展论坛暨自贸港调研采风的媒体专业人士来到东方市进行为期一天的调研采风，隔空感受东方的蓬勃发展。大家畅所欲言，为东部发展出谋划策。

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