乳房保健按摩有助增大女性胸部

摘要:保健按摩是采用按摩胸部，的办法来增房，方便有效3.热敷按摩:每晚临睡前用热毛巾敷两侧3～5分钟，用手掌部按摩四周，从左到右，按摩20～50次只需按上述方法天天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使隆起2～3厘米

保健按摩是采用按摩胸部，的办法来增房，方便有效。

具体方法

1.直推:先用右手掌面在左侧上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右20～50次。

2.侧推:用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧直至腋下，返回时用五指指面将组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左20～50次。

3.热敷按摩:每晚临睡前用热毛巾敷两侧3～5分钟，用手掌部按摩四周，从左到右，按摩20～50次只需按上述方法天天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使隆起2～3厘米

4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方参加体育锻炼，尤其注重锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进丰满平时注重站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利发育，参加游泳运动非常有助于双乳健美