心绞痛怎么预防

心绞痛，给患者的身体健康带来极大的威胁，并且使患者在平时的生活中承受很大的痛苦很多人都是得了心绞痛才想着去治疗事实上，很多时候的治疗并不如预防预防能够将疾病的很多危害及时扼杀掉，这样的话，就能够省下很多麻烦那么，心绞痛怎么预防

1，绝对不搬抬过重的物品搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸，循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因

2，放松精神，愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

3，洗澡要特别注意不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧，疲劳，老年冠心病人更是如此冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行

4，气候变化时要当心在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死气候急剧变化，气压低时，冠心病病人会感到明显的不适