花生+大栆给你完美身材

摘要:喝红枣茶第三:月经期间喝生姜红枣水月经期喝生姜红枣水晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅

女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦

第一:吃生花生米

买生的花生米，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了

第二:喝红枣茶

准备些大枣，西洋参，红花每天泡水一杯，只喝水，不能加糖可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神

第三:月经期间喝生姜红枣水

月经期喝生姜红枣水晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦

减肥速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发，而女性就容易贫血而引起面色苍白，以上推荐的方法正是补血补气的好方法生花生，红枣，西洋参，红花，生姜对于女性健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的MM要少放些

这个方法是不是很好呢，现在你就试试吧!

)

)