牛奶食疗法轻松治宝宝咳嗽

1，牛奶粥

材料:鲜牛奶250毫升，大米60克，白糖适量。

做法:先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。

食用方法:早晚温热服食，注意保鲜，勿变质可补虚损，健脾胃，润五脏适用于虚弱劳损，气血不足，病后虚赢，营养不良等症由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜，咸等不同风味其杀菌时间短，营养损失少

2，姜韭牛奶羹

材料:韭菜250克，生姜25克，牛奶250毫升。

做法:将韭菜，生姜切碎，捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。

食用方法:本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡，慢性胃炎，胃脘痛，呕吐等，可于每日早晚服用另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克，白糖20克，牛奶200毫升，混匀煮沸即成本品可益胃，降逆，止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女

3，羊肉奶羹

材料:羊肉250克，生姜20克，山药100克，牛奶250毫升。

做法:将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7~8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。

食用方法:本品温中补虚，益精补气，适用于病后肢冷，疲倦，气短等症可每天分数次服食，连服5~7天为一疗程服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥

4，鲜奶玉液

材料:粳米60克，炸胡桃仁80克，生胡桃仁45克，白糖12克，牛奶200毫升。

做法:把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁，牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。

食用方法:本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽，气喘，腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚，神经衰弱，慢性支气管炎，性功能低下空腹饮用或早晚佐食均可