浅谈鱼是酸性还是碱性

鱼肉是我们生活中比较常食用的一种食物，鱼肉的营养非常的丰富，是补充身体蛋白质的一种极好食材，所以，我们在生活中可以多吃鱼但是有的人对于鱼是酸性还是碱性比较担心，害怕吃多了鱼肉会出现身体酸碱异常的现象，那么，鱼是酸性还是碱性呢下面就来看看一下的介绍吧

酸碱性的划分是以其在体内的代谢产物的酸碱性为依据的，而不是以其表面带给人的味觉为依据的.

1，醋为典型的碱性食品，有益健康.它在体内的代谢产物明显为碱性.

2，蔬菜和水果几乎都为碱性.

3，肉，鱼，奶，蛋为酸性食物.

酸性食物好吃的东西几乎都是酸性的，如:鱼，肉，米饭，酒，砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带，蔬菜，白萝卜，豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓，柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，麻烦也就在这个地方

可以参考食物中的钙，磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西，是否有酸性过度的倾向

以上就是鱼是酸性还是碱性的简单讲解了，希望大家了解一下，对于鱼是酸性还是碱性这个问题来说，人们是没有必要去担心的，鱼肉是一种非常好的食材，对于身体基本上只有好处，没有坏处，所以，平时多吃鱼肉对身体非常好。