唇癌很关键,如果稍有不适就会对身体造成很大的伤害,唇癌吃什么对病人才有利呢下面就让专家给大家介绍一下 唇癌患者的饮食 1,食物以植物食品为主,每天的食物中蔬菜,水果,谷类,豆类,应占食物总的2/3以上。 2,经常适当锻炼,最好每天应快走1小时或类似运动每星期要进行游泳或慢跑1小时 3,多吃蔬菜,水果,黄绿色及水果含大量维生素A,维生素C,维生素E及β—胡萝卜素,可防癌。 4,保持适当体重,避免过轻过重。 5,最好不饮酒或限制饮酒,男性每天两杯,女性每天一杯为限。 6,多吃谷类,豆类,根菜类,每天至少摄取600至800克。 7,限制肉类食品,牛,羊,猪肉每天摄取80克下,多吃鱼和鸡肉。 8,少吃盐,成人每天摄取食盐6克以下,凋味料以香料为主。 9,控制动物脂肪摄取量,适当摄取植物脂肪。 10,注意食品安全,只有食品中的添加剂,污染物及其他残留物含量低于国家所规定的限量时,才是安全的。 11,食物要保证新鲜,食品应冷冻,冷藏保存,食品不可藏放过久。 12,多吃生鲜食品,少吃罐头食品食物贮藏要防霉,不要在常温下存放时间过长 13,烹调方法要科学,不吃烧焦的食品烧焦的鱼,肉都可产生致癌物质 14,少吃营养剂,补品。推荐产品 15,戒烟吸烟者患喉癌的为不吸烟者的30倍以上,肺癌约4.5倍,吸烟年龄越低,吸烟越久,患癌症的几率越高 以上就是专家对唇癌饮食方面的讲解,如果您还能有什么疑问,请咨询在线专家。 |
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