心衰的预防措施主要有哪几种

1，心理调整:目前已明确心血管病的发生与发展，包括预后都与心理，情绪及社会刺激因素有关良好的心理状态，乐观豁达的情绪和较强的社会生活适应能力，可使个人神经――内分泌调节稳定，协调，有助于预防及改善疾病，提高生活质量因此，心衰患者要保持健康心态，乐观看待事物，遇事要冷静，能看得开，想得通，不为小事斤斤计较特别是对待疾病，要持既来之，则安之的态度，积极治疗，但又不急于求成，胡乱求医，这样将有利于疾病康复

2，养成良好生活方式:良好生活方式包括起居有时，饮食有节，生活规律，适当运动，以及戒烟，不饮酒或少饮酒等，这些都要依靠心衰患者的自觉性来养成。

3，遵照医嘱服药:心衰的预防措施主要有哪几种心衰患者在医院纠正心衰急性期症状后，大多仍需带一定的强心利尿剂回家使用由于强心利尿剂具有严格的用药要求，特别是强心甙类药物，不按时或乱服用容易产生毒性作用，对健康危害很大，甚至有生命危险故而心衰患者必须遵照医生的嘱咐，按时按量服药，如有不适及时请教医生而不是自行调整此外，在修养及缓解期间应定期去医院复查和接受医生指导

4，避免诱因:心衰的急性发作大多与呼吸道感染，劳累过度，情绪波动，饮食不当及中断药物等有关，这些情况可称之为心衰诱发因素或危险因素据估计，约有80%～90%心血管疾病患者的心衰发生，是由于上述因素而诱发的如果能了解这些诱发因素并认真控制，对防治心衰极为重要，可大大降低复发率及病死率

5，认识疾病特点，采取干预措施:心衰具有长期性，反复性，复杂性，预后差，影响日常生活和费用需要大等特点，但同时要认识到它并非无法转机而转机在于了解更多的疾病相关知识，掌握自我护理方法，调整生活习惯，自我管理疾病，求得尽量好的预后效果