吃什么食物对过敏性鼻炎有好处

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段，该病的典型症状主要是阵发性喷嚏，清水样鼻涕，鼻塞和鼻痒部分伴有嗅觉减退患者还要保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间那么在饮食方面，吃什么食物对过敏性鼻炎有好处呢看完本文你大概就能明白

吃什么食物对过敏性鼻炎有好处。

1，金针菇:这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

2，胡萝卜:最近，日本专家发现胡萝卜中的β—胡萝卜素能有效预防花粉过敏症，过敏性皮炎等过敏反应。

3，蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜因为蜂蜜中含有微量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力

4，大枣:日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖

推荐过敏性鼻炎的食疗方

1，辛夷煮鸡蛋:辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周适用于鼻塞，流涕者

2，苍耳子茶:苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服有抗菌，通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶:辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮

3，菊花粥:菊花，桑叶各15克，粳米60克，将菊花，桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次适用于头胀痛，流脓涕及嗅觉功能障碍者这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火

4，大葱半夏膏:大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末，过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀，取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次适用于鼻塞者

温馨提示:对于过敏性鼻炎需积极去治疗，及时去正规耳鼻喉医院接受诊治，远离过敏性鼻炎的危害。