该如何预防脑出血

1，预防并发症

每日定时 帮助病人翻身拍背4—6次，每次拍背10分钟左右一旦发现病人咳黄痰，发热，气促，口唇青紫，应立即请医生诊治

鼓励病人多饮水，以达到清洁尿路的目的并注意会阴部的清洁，预防交叉感染如发现尿液混浊，发热，是泌尿系感染的征兆，应及早治疗

瘫痪病人多有便秘，有的可因为用力排便致使脑出血再次发生因此需注意饮食结构，多给病人吃低脂，高蛋白，高能量饮食及含粗纤维的蔬菜，水果等，并给以足够水分定时定点给便器排便，必要时应用通便药物，灌肠

病人瘫痪在床，枕骨粗隆，肩胛部，髋部，骶尾部，足跟部等骨骼突出处易发生褥疮应用软枕或海面垫保护骨隆突处，每2—3小时翻身一次，避免拖拉，推等动作，床铺经常保持干燥清洁，定时温水擦澡按摩，增进局部血液循环，改善局部营养状况

每日行四肢向心性按摩，每次10—15分钟，促进静脉血回流，防止深静脉血栓形成一旦发现不明原因的发热，下肢肿疼，应迅速诊治

2，心理护理

病人常有忧郁，沮丧，烦躁，易怒，悲观失望等情绪反应因此，家属应从心理上关心体贴病人，多与病人交谈，安慰鼓励病人，创造良好的家庭气氛，耐心的解释病情，消除病人的疑虑及悲观情绪，使之了解自己的病情，建立和巩固功能康复训练的信心和决心

3，保持功能位

保持瘫痪肢体功能位是保证肢体功能顺利康复的前提仰卧或侧卧位时，头抬高15—30度下肢膝关节略屈曲，足与小腿保持90度，脚尖向正上上肢前臂呈半屈曲状态，手握一布卷或圆形物

4，功能锻炼

功能锻炼每日3—4次，幅度次数逐渐增加伴随着身体的康复，要鼓励病人自行功能锻炼并及时离床活动，应严防跌倒踩空同时配合针灸，理疗，按摩加快康复

上肢功能锻炼:护理人员站在病人患侧，一手握住患侧的手腕，另一手置肘关节略上方，将患肢行上，下，左，右，伸曲，旋转运动，护理人员一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。

下肢功能锻炼护理人员一手握住患肢的踝关节，另一手握住 膝关节略下方，使髋膝关节伸，屈，内外旋转，内收外展护理人员一手握住患肢的足弓部，另一手做个趾的活动

5，日常生活动作锻炼

家庭护理的最终目的是使病人达到生活自理或协助自理逐渐训练病人吃饭，穿衣，洗漱，如厕及一些室外活动，由完全照顾过度到协助照顾，直至生活自理