中国人的发明传统的刮痧法

刮痧是中国传统的自然疗法之一，以达到疏通经络，活血化瘀之目的经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用刮痧还要注意哪些问题甚至不应该在身体哪些部位刮痧呢下面小编带你领略刮痧的秘密

刮痧原理

是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥，解毒祛邪，清热解表，行气止痛，健脾和胃的效用。

刮痧的部位

人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位刮拭后会出现青紫色出血点

刮痧的工具

刮痧的工具多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆。

刮痧的适应症

感冒，发烧，中暑，头痛，肠胃病，落枕，肩周炎，腰肌劳损，肌肉惊挛，风湿性关节炎等病症。

刮痧的过程

先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧 刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕按上述刮痧部位，一般每处可刮20下如患有头痛或喉痛，则取坐位，头晕眼花或胸腹疼，则取仰位，如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位 一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸，后背肋间，颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅