老人冬季泡脚可以加点中药

老人泡脚最好用较深，底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水中药泡脚更有效，在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用

推荐了几种配制方法简单的泡脚药方: 气虚的老人可选用党参，黄芪，白术等补气药高血压患者宜将菊花，枸杞子，桑叶枝，丹参等与冰片少许煎药泡脚一些老人冬季需要活血补肾，可选择当归，赤芍，红花，川断等

有些老人到冬天皮肤干燥，容易皴裂，可选择桂枝，银花，红花等中药上述中药每样取用15mdash，20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟

中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分皮肤有破损，伤口时要暂停泡药中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情 按摩脚盆慎用 如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚，只要通上电就能保持水温，而且还能喷射出不同的水流按摩脚底，很多年轻人都把它当作礼物送给长辈

提醒大家，按摩脚盆要慎用因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位，以达到治疗效果的，而按摩脚盆的水流力度不够，且刺激面较大，不易达到效果另外，按摩脚盆用料复杂，不知道加入中药后会起什么反应，对老年人来说，不如选用木质泡脚桶实惠