老年人如何过好新年

新年的脚步临近了，孩子过年添岁，老人迎春添寿有不少老年人开始忙碌起来，他们准备年货乐此不疲每到春节正是乍暖还寒时，也是感冒，流感，肺炎的多发季节，老年人忙过年一定要注意身体，过上一个和和美美，平平安安的健康年

在新年里，老年人过年应该注意哪些方面呢。注意事项如下:

老年人过年的注意事项一:保证饮水

避免由于惧寒而使户外活动减少，而*血脂的摄入和代谢比例失调，使血液粘稠度增加，从而形成血栓，诱发心梗的因素产生。

老年人过年注意事项二:生活规律

节日期间，儿女满堂，中老年人心情愉快，经常会准备很多东西而且精神兴奋，这有可能导致忙碌，或生活不规律，诱发心血管疾病的发生。

老年人过年注意事项三:避免疾病

小的疾病有时可能成为导导火索，如上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，气喘等，都会加重心脏负责，加重病情甚至引起生命危险。

老年人过年注意事项四:心脏保暖

给身体保暖，适量活动，保持良好心态，别让心脏着凉，引发心脏病猝死危险。

另外在居家中，因为新年时有时家中人员比较多，家属也应该学习相关急救知识，保障身体健康要随身常备药品，放在显著的位置，以备及时救治。